lunes, 6 de mayo de 2013

Técnicas de karate: Uchi waza ( Ataque circular )


Golpes con la mano cerrada


  • Mawashi tsuki - golpe circular de puño.
  • Tetsui uchi - golpe con la base del puño.
  • Uraken uchi - golpe con el revés del puño.

Golpes con la mano abierta

  • Shuto uchi - golpe con el canto externo de la mano.
  • Haito uchi - golpe con el canto interno de la mano.
  • Haishu uchi - golpe con la parte de detrás de la mano extendida.
  • Sho uchi - golpe con la palma de la mano extendida.
  • Seiryuto uchi - golpe con la parte inferior del shuto.
  • Washide uchi - golpe con los dedos juntos en forma de pico.

Golpes con otras partes del cuerpo


  • Kakuto uchi - golpe con la muñeca. La mano hacia abajo para permitir el golpe.
  • Enpi uchi - golpe con el codo...
    • Mae enpi uchi - ... hacia delante.
    • Age enpi uchi - ... ascendente.
    • Yoko enpi uchi - ... lateral.
    • Mawashi enpi uchi - ... lateral circular.
    • Otoshi enpi uchi - ... descendente.
    • Ushiro enpi uchi - ... hacia detrás.
  • Atama uchi - golpe con la cabeza

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